陸惠婷的好康介紹

一名網友在臉書 PO 出一張照片，原 PO 表示自己要在超商使用提款機，但一名中年婦人卻在機台前坐了 20 分鐘，「姿勢」像是在提款機前打電動，網友紛紛笑稱「這是在連線對戰」，曾在超商的網友則解開大家的謎團「應該是在刷紅利點數」。

原 PO 在臉書「爆廢公社」 PO 出一張照片，照片中一名婦人坐在提款機前，原 PO 表示「大姊…我已經等你 20 分鐘了…你到底是在打電動還是領錢阿…」。

原 PO 的照片一出，馬上引起網友們的熱烈討論，留言「哈哈哈哈哈，我以為你沒事拍人家打電動做啥」、「領個錢還搬椅子坐」、「上次我也等了十幾分鐘，又領又匯的」、「格鬥機台連線對戰」、「她在直播」、「最新大媽車手」。

年紀大的長輩的活動假牙隨著年齡增長與骨質流失，活動假牙就會逐漸沒有施力點，開始滑動，容易造成黏膜發炎及破皮，活動假牙的問題多會出現在下半部牙齒，面對這樣的狀況，現在可以利用「植牙」的概念來協助固定全口活動假牙。「這道理並不難，就像是幫活動假牙裝上鈕扣固定。活動假牙」其實就是在下顎前牙的下巴骨裝上兩顆植體，植體上方搭配活動假牙，再裝上類似鈕扣的裝置，完成後將活動假牙扣上，就可以減少活動假牙跑掉的問題。下顎前牙的下巴骨因骨質比較硬，且沒有重要的神經、血管通過，就算因長期配戴活動假牙而萎縮，多半仍具放置人工牙根的條件，只須植兩顆牙齒，花費40分鐘，對年紀較大的老年人來說，也比較不用擔心無法手術的問題。不過，術前還是要經過詳細的健康評估，最好是沒有嚴重的血糖、血壓問題、服用抗凝血劑等狀況；術後病患家屬也要注意協助維持傷口的清潔。並每半年固定回診，請醫師協助改善活動假牙狀況，這樣才能延長假牙的使用期限。

也有網友表示「第一次看到還拿椅子坐的」、「笑到不行」、「車手？」、「←→←→←→+AC↑↓↑↓↑↓+BD」。

曾經在超商打工的網友則替網友們解惑表示「這應該是在刷紅利點數，我以前作過超商也有遇過，有上前詢問過」。

活動假牙各種牙齒美白方式和價格，一直都是 ptt、dcard 和各大論壇上是高度討論的話題。市面上常見的幾種牙齒美白方法有：瓷牙貼片、冷光美白、噴砂美白，以及居家美白，每種方法效果和費用都大不相同。就算是疫情時期戴口罩，也不能掉以輕心喔！時常微笑才是開啟幸運和快樂的秘密。從「齒」微笑就從明亮潔白的牙齒開始，不論是新鮮人找工作、年後轉職、約會聯誼或是與朋友合照留影，都能有微笑神助攻。我們一次整理牙齒美白方法的懶人包，讓你可以快速比較每種牙齒美白的原理、價格和優缺點，和趕快和專業牙醫師預約諮詢吧！

亂吃止痛藥，小心後果不堪設想！新北市就有一名48歲的男性搬運工，一次搬運過程中不慎扭傷了右手手腕，當下痛苦難耐，無法專心工作，於是自行服用了含有「乙醯胺酚」成分的止痛藥，沒想到全身卻開始出現皮膚紅腫、脫皮及水泡，就醫確診為史蒂文生氏-強生症候群，緊急治療才從鬼門關前救回一命。

什麼是乙醯胺酚（acetaminophen）？藥害救濟基金會提醒，它是以阻斷腦中樞神經訊號來消除疼痛感，緩解頭痛、牙痛、關節痛、神經痛等各種疼痛，也可用於退燒等症狀。

活動假牙市面上常見的綜合感冒藥、止痛藥、退燒藥及沖泡式感冒熱飲等，都可能含有這種成分。有少數人服用含該成分藥品，恐造成嚴重且可能致命的皮膚不良反應，包括急性全身發疹性膿皰病、史蒂文生氏-強生症候群及毒性表皮壞死溶解症等。

事實上，在國內，衛生福利部食藥署就特別提醒民眾就診時應主動告知醫師目前用藥情形，若是選購指示藥品時，應告知藥師正在服用的藥品，以避免重複使用同一成分之藥品，造成劑量過高而發生藥物不良反應，尤其是使用含乙醯胺酚成分藥品時，應遵照醫囑使用，且不應飲酒或併服含酒精之飲料。

活動假牙是口腔修復中非常常用的修復的方式，優點主要有：
1、價格相對植牙便宜，很多患者是比較能接受，大眾化被大多數患者所能夠承受其費用；
2、容易清潔，可以擁有較好的維護口腔衛生習慣，以及口腔衛生環境等等；
3、在不損傷左右的好牙齒在牙體預備的過程中，對牙體的磨損以及精修等等基本無創。活動假牙
雖然活動假牙優點還是比較多的，但是活動假牙也有一定的缺點：
1、體積相對比較大，試戴以及取出需要適應的過程；
2、由於假牙體積大，異物感相對其他植牙方式可能就要大，因此患者適應的過程也相對較慢，可能需要一個月左右；
3、相對其它的植牙方式維護比較麻煩，每天早上起床以後，要先將泡在乾淨碗自來水裡的假牙取出，並將假牙洗乾淨以後再戴上，吃完飯以後也要進行活動假牙的清洗，晚上睡覺的時候，要將活動假牙清洗乾淨，將口腔的牙齒清洗乾淨以後再睡覺，千萬不能戴活動假牙睡覺喔。

根據食藥署統計，民眾過去有使用含乙醯胺酚成分藥品致急性肝衰竭的案例，甚至可能會導致肝臟移植及死亡，原因多半是每日攝取超過4000毫克乙醯胺酚，且使用超過一種以上含乙醯胺酚成分之藥品。

藥害救濟基金會強調，若是在服藥期間出現皮膚紅疹（紅）、嘴唇腫（腫）、發燒（熱）、喉嚨痛（痛）、眼睛不適及口腔潰爛等症狀，即可能為藥物過敏反應的前趨症狀，應先停止用藥、盡速帶著藥物回原開立處方醫院的醫療院所就醫，即時診斷治療，千萬不要到處求醫。

總是羨慕明星的一口亮白牙齒，或許你會試著使用美白牙膏、牙齒美白貼片、或購買專業牙齒美白課程，但，有沒有發現，牙齒的潔白度，反反覆覆？其實，平時的生活習慣也有很大影響，不消除這些惡習，實在很難徹底掰了「黃板牙」！擁有一口潔白明亮的牙齒，不僅讓笑容更迷人，也有減齡效果，在一些特殊場合，例如：面試、相親、交際應酬，都能留下好印象，有很大的加分作用。只是，為何每天認真刷牙、漱口，甚至使用牙齒美白貼片，牙齒怎麼都沒變白呢？

戒掉刷牙的6大壞習慣，輕鬆擁有牙齒快速美白速成法

1.刷牙超用力
以為刷牙越用力越乾淨？事實上，這樣是在傷害牙齒，如果牙刷頭又太硬，反而會傷害牙齒上的琺瑯質，或是刮傷到牙齒邊邊的肉肉，容易造成流血。建議牙刷選擇較柔軟的刷頭，然後刷牙時力道不要太重，每一顆牙齒清潔2到3次，每個角度徹底清潔，這樣比用力刷牙還要來的乾淨喔！ 刷牙超用力

2.漱口水取代刷牙
有時候為了節省時間，就偷懶不刷牙，只用漱口水潔牙？千萬別這麼做，尤其是口腔感染、牙周病患者或開完刀不方便刷牙的人，比較不建議使用漱口水，長期使用容易傷害到口腔黏膜，還是要以刷牙、牙線為主、漱口水為輔，會比較好。

3.刷牙時間太短
刷牙的重點，除了每個角度要清潔乾淨，刷牙時間也不能太短，至少2到3分鐘，而每天至少早晚各1次，維持良好的口腔環境。另外，也要定期去檢查牙齒，給牙醫師洗牙，做完整的清潔，以防牙結石、牙齦發炎的問題發生。

4.牙刷沒有定期換新
很多人會忽略牙刷的重要性！特別是不定期換新牙刷，刷毛都已經分岔，還不換新的，這樣會造成潔牙不乾淨、滋生口腔細菌，更別說想牙齒美白了！所以一定要定期更換牙刷，最好每1到2個月就換1次。

各地的氣溫持續偏高，悶熱的天氣讓許多民眾直呼「凍末條」，網路上也瘋傳一支影片，畫面中一輛貨車載著成堆的盒裝雞蛋，但疑似因天氣太熱，雞蛋中竟然有幾隻黃毛小雞「破殼而出」，還不斷探出頭來一臉茫然，讓許多網友驚呆表示「實在太扯了！」

這段影片曝光後，引起網友熱烈討論，留言「再曬一下，就是美味的雞塊了」、「這叫做熟過頭了」，還有人擔心放在中下層的雞蛋如果也孵化了，「出不來怎麼辦？」，更有網友提出質疑「真的有辦法孵蛋出來？」，對此專業網友回答，這應該是「受精過的雞蛋」，而平常的食用蛋是「未受精」的蛋，所以不用擔心會孵出小雞。

活動假牙又稱活動義齒，而其專業名稱是可摘義齒（removable denture），包括可摘局部假牙和全口假牙。是利用剩餘天然牙、基托下的黏膜和骨組織作為支撐，依靠假牙的固位體和基托來固位元，用人工牙恢復缺失牙的形態和功能，用基托材料恢復缺損的牙槽脊、頜骨及其周圍的軟組織形態，患者可以自行摘戴的一種修復體。
一、活動假牙的適應範圍其實很廣泛
1.需過渡性假牙、間隙保持者
2.需即刻假牙、化妝假牙者
3.各種牙列缺損和牙列缺失
4.需恢復垂直距離者
5.牙缺失伴有牙槽骨、頜骨或軟組織缺損者
活動假牙6.牙周夾板作用
二、不適合使用活動假牙的對象
1.嚴重的牙體、牙周或黏膜病變未得到有效治療控制者。
2.精神疾病生活不能自理者，生活不便的患者。
3.對假牙材料過敏、異物感明顯無法克服者。

瓷牙的優點
1.不過敏，牙齦不腫脹
2.全陶瓷材質，不會造成金屬外露的狀況。
3.不含金屬，不會釋放金屬離子、造成牙齦發黑。
4.c透光度與真牙相近，自然美觀。

除了保護根管治療後的真牙，瓷牙還可以用來修復缺損的牙齒，甚至調整些微凌亂的牙齒角度，或遭四環黴素染色、嚴重蛀牙的牙齒，可達成恢復美觀、咀嚼機能兩種狀況。然而全瓷冠推薦的費用，因其材料成本與製作技術的關係，治療費用相對於全金屬或金屬烤瓷假牙高，但它在口腔健康、美觀等方面，都能帶給患者較高的生活品質與自信，確實有其價值，也難怪牙醫師總是推薦它了。

低周波治療器有效嗎？

三軍總醫院復健醫學部主治醫師蔣尚霖說，低周波治療器在醫學上稱作「經皮神經電刺激器」，顧名思義是用幾塊黏貼在皮膚上的電極，將電流傳到患者體內，藉由2個原理來舒緩疼痛。

「一個原理是透過這種電流的刺激，讓神經接受痛覺的『門檻』、『門閥』變高，等於要更痛才能讓大腦接收到痛，原本的疼痛自然就舒緩了；另一個原理是增加腦內啡的產生，藉此減緩痛覺。」蔣尚霖說。

所以目前核准的適應症有下背痛、肩頸痠痛、關節疼痛、末梢神經疼痛、肌肉疲勞、肌肉萎縮、促進血液循環等。 蔣尚霖說，這種低周波治療可以當成第一線的治療方式，舒緩各種疾病造成的疼痛，如果只是肌肉緊繃的疼痛，甚至可以透過這種方式解決問題。

低周波治療器的副作用

活動義齒就是活動假牙。首先要根據口腔的情況，選擇適合一個類型的修復體。譬如如果牙缺失，修復是選擇種植牙、固定假牙，還是活動假牙，首先要選擇類型。如果選定活動假牙，具體假牙的設計要根據醫生設計來做。活動假牙然後選擇假牙的材料，什麼樣的修復材料才是好的選擇，所以活動假牙哪一種類型最好？要注重選擇活動假牙的材料，例如活動假牙選擇的材料的時候有兩部分，第一部分是金屬部分，看到發亮部分，叫金屬假牙，現在大體上分為三種：普通金屬，好一點的不銹鋼，叫維他靈鋼，屬於中等類型。還有一種是全鈦材料，特點是比較輕，刺激性比較小，就是缺點質地稍軟一些，在選擇材料的時候。首先要選定材料類型，類型選定以後，再選人工牙，人工牙現在大多數全是素瓷牙，素瓷牙可以選耐磨，素瓷牙和普通樹脂牙兩種，這些都是假牙的類型。

不過低周波治療器雖然使用簡單，畢竟還是將電流導入身體裡面，蔣尚霖說，如果使用超過30分鐘，電流能量就會在身體裡累積，對肌肉神經造成傷害，所以無論如何都不可以超過30分鐘；另一個要注意的重點是，頭部、頸部、心臟都不適合使用，會影響到自律神經，很容易造成血壓不穩，如果要治療肩頸痠痛，建議電極要放在周邊，也就是肩胛骨、斜方肌的位置，不要放在脖子上。

不過蔣尚霖也提到，還是有其他患者不是電這幾個地方，也一樣造成頭暈、低血壓的，所以第一次使用的人，建議從15分鐘開始，再慢慢拉長時間，但一樣不可以超過30分鐘。活動假牙而使用時，不是電流越強越好，過強的電流反而會讓疼痛的地方更痛，建議調整到稍微疼痛，或是看到肌肉開始跳動就可以，而且貼片間隔要距離1公分。

很多人都有經驗最怕大笑時，被別人發現一口黃牙，頓時非常的尷尬。作為業務的你需要常常接觸客戶，交談過程中很怕被看見黃牙，或跟朋友一起拍照常常不敢大笑，只能默默微笑不敢露出牙齒。而且我們台灣人很多人每天都會喝很多杯手搖飲、咖啡等，使我們牙齒容易變黃。許多戴牙套的朋友一定有強烈的感受，戴牙套矯正後，牙齒也變的很黃，牙齒整齊很重要以外，牙齒快速美白更加重要!迷人的笑容就像是個天然的化妝品，擁有一口好牙也讓你經常笑口常開，不只再也不怕露出牙齒，亮白的牙齒也讓你更加自信，笑容也更加迷人。除了平常刷牙的護理習慣很重要，牙齒快速美白也相當重要!

搭乘計程車時，你會聽到大多數是滿腹抱怨不景氣、不滿政策、批評政治與無奈等負能量的司機，一路上都是如此抱怨到你下車為止。此時如果你跟司機是反向思考與能量時，你會受到負能量司機的高分貝反駁、怒目相視或沉默以對等待遇。但是如果你跟這位司機有著相同想法時，那保證你們將會更加臭味相投地抱怨不完，最後當你下車後，這股負能量仍然還是會繼續存在你們個人身上。

反之如果你聽到滿是知足、自在、歡喜與正能量的司機，此時如果你跟司機是相同正向思考與能量時，你們將會更加滿心歡喜，甚而下車之後你還會想再跟其他人分享這趟滿心歡喜的經驗能量。如果大家都能如此歡喜心態的話，那這個社會就會呈現一股有景氣、歡樂、和諧的氣氛。

可以想像這種能量對整個生態或社會現象影響是何等大呢！因此就這種思考與能量來看，正能量可以在不景氣中帶動社會經濟更景氣，反之負能量只會消化社會景氣。雖然也有一些公部門一再努力要求企業加薪、加碼投資等，但無論如何都只是在解決現象的問題，卻忽略了問題本身存在的關鍵。縱使企業加薪滿足員工期待，但如果員工的內心仍然還是不景氣、心態沒改變的話，終究還是無法提高生產力，無法提高生產力企業就無法獲利，企業無法獲利就難以再持續經營下去，最後員工也只能再回歸家庭或待業，如此循環便會造成大家的誤解環境與景氣很不好。活動假牙

其實我們再往一些公共場所探索時，你會發現到處人潮滿滿的夜市、小吃街、大賣場拍賣的搶購人潮、滿是搭捷運的人潮、熱門景點是到處交通塞車、連續假期高速公路的車潮、以及年假出國觀光旅遊的人潮等，根本都看不出環境不景氣的現象。雖然有些夜市、賣場等人潮陸續在退化中，甚而是結束營業，但這些都是跟現場大多數業者經營心態有關，因為業者如果缺乏道德、創新與眼光，那產業會沒落與不景氣那也是正常的。

我覺得戴活動假牙，疼痛真的是最常出現的問題，包含基牙疼痛和軟組織疼痛，基牙疼痛大多是因為受力過大或卡環的側向外力。如果你是軟組織疼痛的話大多是因為基托邊緣過長，過度銳利，或基托的組織面出現小瘤等等，也有可能是因為牙槽脊部分有骨尖或骨禿、骨脊都會有可能形成組織倒凹的問題，若覆蓋黏膜較薄，假牙擠壓基托救護下沉，尖脊磨破等引起疼痛的問題。另外還有固定位置不夠穩定，主要可能是：１、彈跳，就是卡環未進入基牙的倒凹區，２、蹺動、擺動、上下動等原因是卡環體與基托不貼合，導致間接固位的位置不適當，牙合支托，卡環在牙面形成一個支點，讓卡環無固定位置的能力。３、基托與組織不密合

因此我們所謂的環境不景氣應該不是大環境因素，而是跟個人內在心態有關。也就是說景氣很好時還是會有人經營不善而結束營業，也有人失業或待業，但景氣很不好時也是會有人經營得更有發展，也有的人是非常忙碌，要如何解釋或判定，關鍵還是要回歸於我們內在的意識激發與正向思維。

一個缺乏景氣的環境，如果秉持內在潛能與創意，根據當下的環境、趨勢與需求等，可以激發出一個新契機，有了新契機後就會有創造產業的機會，不論是有形制或是無形的產業，有了產業之後就會有後續的配套措施需求如：製成、管理或行銷等。整個過程在如此具潛能、創意與執行之下當然就會再造就經濟景氣現象。

如此概念來反向思考時，當然就會被各種有意假象、抱怨、失意或各種負能量所影響或誤導，當然所呈現的環境與氣氛就會瀰漫著一股不景氣的環境。所謂亂世出英雄不就是如此嗎，正當大家對這個世局不滿、抱怨或忙亂時，總是會有一股新興力量出來挽救這個局勢，環境經濟不景氣不也是如此道理嗎。

牙齒快速美白方法，是在牙齒表面塗上適當濃度的過氧化氫，再在牙齒上做熱處理，讓過氧氫釋放純氧經由牙釉管滲入牙齒深層象牙層，打斷深色素的碳環結構，快速消除由喝茶、咖啡、可樂、抽菸、嚼檳榔所產生齒垢，可以改善2~4色階達到美白效果，發熱的光來自特製的高科技雷射，催化藥物產生純氧，達到牙齒快速美白的效果事前牙齒需先經牙醫師的檢查及診斷和整理，補綴表面具有裂縫的牙齒，即可進行，做完美白後一個月內盡量不要喝咖啡、茶、可樂等易染色的飲料，一般潔牙保健，當可維持一段不短的時間，對軟組織的傷害也不大。

台鐵普悠瑪上月21日發生嚴重交通事故，釀死傷逾百人，事發當晚，台鐵局長鹿潔身口頭請辭，後獲交通部長吳宏謀同意，新任台鐵局局長也確定由交通部政務次長張政源擔任，今（8）日行政院核定人事案，明日張政源將正式就任。

新任台鐵局局長張政源現年63歲，國立交通大學交通運輸研究所博士，70年特種考試交通事業人員鐵路人員高員級考試業務類運輸營業類科考試及格，歷任台鐵路局運務處台北運務段列車長、副站長、業務主任、站長、台北市公共汽車管理處主任秘書、台灣省政府交通處主任秘書、台灣省政府交通處旅遊局局長、交通部觀光局參山國家風景區管理處處長、交通部觀光局專門委員、交通部觀光局駐紐約臺北經濟文化辦事處觀光組主任、交通部觀光局雲嘉南濱海國家風景區管理處處長、台南市政府交通局局長、台南市政府副市長及本部政務次長等職務。

一開始戴全口假牙，常常會有口腔黏膜壓疼的狀況，甚至可能會出現黏膜潰瘍，就要趕快回診修改假牙，如果沒辦法即時回診，可以先暫時不戴，取下假牙放入冷水當中，不能乾置，千萬不能忍戴繼續戴，否則會壓傷牙槽黏膜或損傷牙周支持組織，如果接診的醫生沒有壓力指示糊劑累的材料，可以在複診前２－３小時戴上假牙，以便就診的時候醫生能準確地找出壓痛點，便於修改調整。一開始口內可能會常常有些異物感，口水增多，甚至會感覺噁心，想吐，有的發音不清楚，或者咀嚼不方便，這都是屬於正常現象，只要堅持戴用，以上這些症狀便可以逐漸消失。活動假牙另外要提醒就是一定要循序漸進的進食，一開始戴假牙不能吃硬的食物，也不適合咬食物，最好先吃軟的小塊食物，暫時用後牙咀嚼食物，大概使用１－２週後，就可以漸漸開始吃一般的食物了。

交通部表示，張政源過去曾推動台南市多面向道路交通安全改進，獲行政院頒發第一名獎勵，行政歷練完整，學驗俱豐並具良好領導管理能力。另，交通部也喊話，盼張政源明上任後，發揮運輸專業及管理才能，帶領台鐵局同仁，革新設備、路線、營運、組織、財務及人力等系統性問題，全面提升安全意識，重建社會信心，以符合國人期望。

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！