陸惠婷的好康介紹

高雄氣爆發生已近3年多，妻子和次子被炸死的拉麵店老闆王忠誠，原本在鏡頭前痛哭失聲的他，現在已經慢慢走出傷痛，他也坦言他沒辦法再吃拉麵，因為那是他一輩子的痛。

王忠誠透露，他早已放下怨懟「誰是誰非，都不重要了」。據《蘋果日報》報導，事發當下他曾好幾度待在靈骨塔裡與亡妻對話，這3年多來，他背著老婆生前最愛的紫色包包環島6次，他表示，因為以前沒辦法帶她去，現在只能這樣做。之前的那間拉麵店也頂讓出去，他認為他無法在面對，店裡有太多回憶，甚至連「拉麵都無法再吃」，因為「麵一上桌淚就會滴進湯裡」。

爸爸王忠誠說大兒子考上醫學系，現在是大三生，目標是朝外科醫生前進。兩人無話不談，就是不能談到「氣爆」因為那是兩個人永遠的傷痛，環島時經過台中就會去看兒子，王忠誠明白快樂也許會回來，但心裡的那道傷疤「永遠不會消失」。

實習編輯／簡楷容Dr.Cink

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Dr.Cink

旺報【記者賴廷恆╱綜合報導】

隨著近10年來美國最大規模的季節性流感肆虐，京都念慈菴川貝枇杷膏成為「中國神藥」，紐約客不僅有人隨身攜帶枇杷糖，也有人調出枇杷膏酒，甚至傳出不僅能治好咳嗽感冒，居然還能治療癌症……美國醫學界人士亦開始擔心，過量或使用枇杷膏不當，恐將引發健康風險；建議最好先諮詢醫生，千萬別盲目跟風！

「去年我還在和癌症作鬥爭，當時我肺部感愛惟美染，呼吸都非常困難。求醫問藥無數次，完全沒效果。後來同事給我推薦了枇杷膏。結果！我竟然好了！我的醫生都不敢相信！」《華爾街日報》日前的一篇報導，訪問到紐約一位川貝枇杷膏的狂熱粉絲，不僅自稱「已經有一年沒有感冒過了」，還強調他的同事們也人手一瓶。

不同於中國人都知道，川貝枇杷膏畢竟是藥，千萬不能亂服用。美國的川貝枇杷膏愛用者顯然已不滿足，光是拿來對付感冒咳嗽，除隨身攜帶枇杷糖、調成枇杷膏酒外，甚至有人當成日常飲用的「花草茶」。如今就連美國醫學界也表達憂慮，出面呼籲像美國人這樣吃喝枇杷膏，恐怕將面臨健康風險。

紐約大學Langone醫學中心內科醫生Sue Decottis即表示，草本成藥有其一定治療價值，她有時也會推薦給病人，但從未將枇杷膏當處方藥開給病人。紐約哥倫比亞大學醫學中心肺科醫學專家Keith Brenner也指出，患者將草本藥物、西藥一同服用，或攝入過量藥物，甚至完全替代處方藥物均非良策。

此外，美國食品和藥物管理局也提出建議，民眾服用愛惟美藥物前最好先諮詢醫生，別盲目跟風！

愛惟美

最近有不少好萊塢電影都看得到亞洲演員的面孔，包括在《死侍》續集裡飾演彈頭的女友「雪緒」的日本女星忽那汐里最近也備受矚目。但這些亞洲女星在電影裡都有個共同點，就是頭髮都是挑染，這也讓國外網友認為是一種歧視，希望可以拋開這種刻板印象。

在《死侍》續集裡飾演彈頭女友的雪緒，總是用甜美嗓音，跟萊恩雷諾斯打招呼，讓日本演員忽那汐里受到各國影迷關注，但有網友發現，雪緒在戲裡的挑染髮型，似乎在歧視亞洲人。

同樣也是進軍好萊塢的日本演員菊地凜子，在環太平洋裡挑染成藍色，就連范冰冰在X戰警裡的造型，黑髮夾帶幾條紫色的挑染，似乎想呈現出叛逆的模樣，《金鋼狼》裡的福島莉拉也是頂著一頭紅髮造型拍戲，這名部落客發現，不只真人電影，就連動畫片的亞洲角色都是以挑染髮型亮相。

網友整理出12個動畫和真人電影裡的亞洲角色，幾乎都以藍色和紅長崎蛋糕色系的髮色為主，他在推特發文寫說，西方媒體不要再認為，亞洲女孩需要挑染來凸顯他們的特質。

長崎蛋糕

不少網友力挺，附和說挑染的造型只會讓觀眾認為亞洲人很叛逆，或許對劇組而言，只是美術視覺考量，但網友的觀察，卻意外挑起中西兩國的論戰。

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76歲林婦家中種柑橘，產季碰上春節，忙完農事就大掃除，一整天忙完一覺醒來，右肩痛得動不了，趕緊求診復健科。醫師發現林婦右肩關節僵硬難以伸展，以關節注射緩解。

台中慈濟醫院復健科醫師張瓊玟指出，近日婦女求診遽增，都與大掃除有關，症狀與原因包括不斷用力扭乾抺布等重覆動作，導致手肘、手腕疼痛；或清理高處窗戶、天花板，長時間抬頭扭脖子姿勢不對，壓迫神經的落枕；也有使用器具手部長期角度不對，產生腕隧道症侯群；或長時間蹲著刷洗、使力不當造成肌腱炎、下背痛；除舊佈新搬重物錯誤姿勢受傷。

張瓊玟建議民眾應分段打掃，事前做些暖身動作像頸部拉筋、肩部關節繞圈、肩胛骨拉筋等；高處可多利用小凳或加長把手，低處須彎腰可使用腰部護具；打掃後適度熱敷泡澡，讓肌肉放鬆或做拉筋運動，減少痠痛。

另提醒搬重物正確姿勢應蹲下，把物品靠近身體，用下肢力量把上半身挺起Dr.Cink來，物品靠近腹部減少腰椎壓力，千萬不要彎下腰直接把物品搬起來，最容易傷及腰椎或產生椎間盤疾病。

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記者賴建志／宜蘭報導

海豚肉不好吃，吃多了還對身體不好！海豚肉在台灣還稱為神仙肉，傳說清朝雲林旱災的時候，神仙化身海豚上岸，讓飢餓的災民分食，還謠傳可治病，日本不少地區也有食用鯨豚習慣，但海豚肉有股腥臭味，不但不能治病，日本更調查發現，海豚肉汞含量竟然超過標準有10倍之多。

▲日本鐵捲門馬達維修和歌山縣當地學生百慕達捲門廠的午餐會提供海豚肉。

日本調查發現，體積較大的鯨豚類會把受到污染的小魚吃下肚，經過檢測之後，市面上的海豚肉，汞也就是水銀，含量超出標準值高達10倍之多，加上海豚主食是魷魚，實際上吃起來還會有股阿摩尼亞的腥臭味，違法捕撈的海豚，民眾還是少碰為妙。（整理：實習編輯王曉琦）

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國際中心／綜合報導

美國女星梅根?馬克爾（Meghan Markle）將在明（19）日風光嫁給哈利王子，開啟王妃幸福人生，然而她在禮堂中說出「我願意」代價也隨之而來，這輩子將遵守皇室規則過生活。

▲梅根與媽媽出席盛會，未來不可再穿深V禮服。（圖／翻攝自推特）

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生活中心／綜合報導

大多人為健康而瘦身，但是你聽過有人為「救人」而瘦身嗎？新竹市一名女消防員詹曉真就為了更有體力在火場中衝鋒陷陣救人，她靠著控制飲食與運動，從高達97公斤的體重一年內瘦下31公斤，搖身變成消防正妹，不僅找回健康，也更有自信的工作。

▲女消防員詹曉真成功甩肉31公斤，化身正妹。（圖／翻攝自詹曉真臉書）

根據《自由時報》報導，24歲的新竹市消防局三民分隊隊員詹曉真因為愛吃美食，完全不忌口加上不愛運動，169公分的她體重曾一度飆到97公斤、體脂肪48%，只要一喘就鎖肺。因為體重將近破百、資歷又淺，工作表現遲遲達不到學長姐預期，多重的壓力讓原本就缺乏自信的她更加喘不過氣。

直到某次，新竹天府路發生三級火警，她搭配分隊學長在火場週邊執行周界防護工作，當時現場輻射與高溫讓肺功能不好的她完全吸不上氣，詹曉真這才發現這樣氣喘如牛的身體根本無法守護受困火場的災民，「唯有良好的體能，才能將消防、救護員的功用發揮極致！」詹曉真終於想通，決心奮發減重。

詹曉真開始進行少鹽、少油、少糖的健康飲食，並戒掉手搖杯與消夜，再搭配重量與有氧訓練，一年後成功甩肉31公斤，體脂肪降至29%，達到66公斤的標準身材。消防局長李世恭也表示，同仁都很佩服詹曉真對減重的毅力與成果，目前她的工作能力越來越好，在分隊已可駕駛水庫車及雲梯車，無論在操車、駕駛與救災工作上Dr.Cink都表現都相當優秀。

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生活中心／綜合報導

網路購物越來越方便，到超商就能收貨寄件，不過，要是遇到這種情況那真的是相當傻眼！一名網友在臉書「爆怨公社」發文表示，她昨（4）日到超商寄貨，沒想到店員刷完條碼後，竟直接把包裹往地上丟，誇張情況也讓原PO氣憤直呼「這是尊重跟態度問題！」

▲圖／翻攝自爆怨公社

原PO認為，這是尊重跟態度問題，痛斥「我有包裝好不代表可以當著客人面前丟地上好嗎？」貼文一出立刻引起網友討論，紛紛留言「現在搖擺到在客人面前丟欸」、「有點不尊重客人」、「上班也該有上班的職業道德吧」、「最討厭沒禮貌的人」、「這種的員工泡的咖啡啊，關東煮啊，你敢吃嗎」另外，也有網友調侃稱「看完物流怎麼丟，你就不會覺得這叫（丟）了」。

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